斯波：詹姆斯在巴黎早上6点就在训练馆了 他几乎每天都第一个到

12月5日讯 热火对阵湖人的比赛正在进行。赛前，热火主教练斯波接受了采访，谈到了詹姆斯在巴黎奥运会上的表现。

他说：“去力量房之前，他几乎每天都是第一个来到训练室的。只是做着他的日常训练，所有这些让他保持年轻的事情。然后是在训练后。那支球队在训练后的安排方面可谓星光熠熠，他们都很专注，你知道的，看看其他人在做什么。我希望我们的年轻球员能来体验两三周那样的日常训练，看看那种训练模式。”

“早上6点，他就在训练馆了，勒布朗在那里，因为我好几次看到他在那里。有几次我真的在六点醒来，这真的是给年轻人的信息。你知道在7点30分发生了什么，但是在那之前詹姆斯已经练了很多了。通常来说，你为了在比赛中能够高水平发挥，而在比赛之外投入的时间比例是三比一。”

.qrcode-banner{ width: 100%; } .qrcode-banner .swiper-wrapper{ display: flex; flex-wrap: nowrap; } .qrcode-banner .swiper-slide { position: relative; flex: 1 0 100%; width: 100%;height: 120px; background: #eee; } .qrcode-banner .swiper-slide ._bg{ width: 100%;height: 100%;vertical-align: top; } .qrcode-banner .swiper-slide ._qrcode{ position: absolute;right: 28px;top: 50%; margin-top: -45px; width: 90px; height: 90px; border-radius: 8px; } .qrcode-banner .swiper-slide .btn-close{ position: absolute;top: 0;right: 0; width: 15px;height: 15px; cursor: pointer; } .qrcode-banner .swiper-pagination{ text-align: center; } .qrcode-banner .swiper-pagination .swiper-pagination-bullet{ margin-left: 7px; display: inline-block; width: 5px;height: 5px; border-radius: 50%; background-color: #999FAC; } .qrcode-banner .swiper-pagination .swiper-pagination-bullet:first-child{ margin-left: 0; } .qrcode-banner .swiper-pagination .swiper-pagination-bullet-active{ background-color: #2E9FFF; }